Daftar Menu ini Wajib DIhindari, Jika Ingin Jantung Kita Sehat

9. Gorengan

Makanan yang digoreng tidak sehat. Makanan yang digoreng pada suhu tinggi mengandung akrilamida, karsinogen terkenal. 

Hal ini dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, kolesterol, obesitas, dan kanker juga. Sehingga sebaiknya dibatasi konsumsinya.

10. Makanan mengandung gula tinggi

Makanan dengan gula tinggi seperti permen, kue dan makanan mengandung gula buatan lainnya harus dihindari jika ingin memiliki jantung yang sehat.***