Network
PORTAL PAPUA - Sepeti kita ketahui bersama bahwa bulan puasa tahun 2024 ini tepat di masa musim penghujan yang beberapa waktu ini terjadi ampir merata di seluruh wilayah Kabupaten Jayapura.
Maka perlu ada perhatian dari Dinas Kesehatan Kabupaten Jayapura kepada masyarakat kaum muslim yang sedang menjalankan ibadah puasa untuk bagaimana tetap menjaga kondisi kesehatan selama bulan puasa.
Sebagaimana disampaikan Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Jayapura melalui Sekertarisnya Edward Sihotang, S. Si., Apt., memberikan beberapa imbauan, yang berhasil diterima oleh media ini pada Rabu, 13 Maret 2024.
Imbauan terutama terhadap semua fasilitas kesehatan ( faskes ) entah itu Rumah Sakit, Puskesmas, Klinik maupun faskes lainnya, ada beberapa hal yang sudah disampaikan juga ke seluruh Puskesmas yang ada di Kabupaten Jayapura dalam melaksanakan upaya pencegahan penyakit.
Adapun hal - hal yang disampaikan dalam menjaga kesehatan agar terhindar dari beberapa penyakit di bulan puasa yang notabene bertepatan dengan musim penghujan yakni :
1. Infeksi Saluran Pernafasan Atas (ISPA), infeksi ini dapat mudah menyerang masyarakat terutama jika tidak menjaga daya tahan tubuh, sehingga diharapkan masyarakat bisa menjaga diri dengan istirahat yang cukup, pola makan yang baik dan jika bekerja cukup padat maka disarankan mengkonsumsi multivitamin.
2. Malaria dan DBD, daya tahan tubuh perlu dijaga dan kesehatan lingkungan juga perlu diperhatikan. Karena munculnya genangan air dan kondisi puasa disaat musim penghujan memerlukan perhatian masyarakat atas kesehatan lingkungannya.
3. Gangguan Perncernaan, dalam masa bulan puasa sebenarnya dapat membantu kesehatan pencernaan namun perlu masyarakat memperhatikan jenis makanan yang akan dipilih saat berbuka dan cara mengkonsumsi makanan saat berbuka. Contoh, jangan makan makanan pedas di awal buka puasa atau sahur serta jangan dulu makan makanan berat. Awali dengan makanan manis sebelum makanan utama.
