PORTAL PAPUA - Stroke ialah salah satu penyakit paling umum yang sering kita jumpai dalam kehidupan kita.
Upaya pencegahan terhadap salah satu penyakit ini bisa dilakukan sedari awal guna menghindari kerusakan yang lebih parah agar kesehatan kita terjamin baik.
Seperti dilansir Portal Papua dari Portal Papua Barat dari PMJ News dengan judul "Kenali Sejak Dini, Ini Lima Penyebab Stroke Ringan" menyatakan terdapat beberapa penyebab dan faktor yang dapat kita ketahui untuk selanjutnya melakukan pencegahan terlebih dahulu.
1. Kebiasaan Merokok
Seperti yang kita ketahui, merokok adalah salah satu penyebab seseorang mengidap berbagai macam penyakit, salah satunya stroke ringan.
Terdapat kandungan nikotin dalam rokok yang dapat menumpuk dalam pembuhluh darah yang akhirnya dapat membuat penyumbatan. Penyumbatan inilah yang membuat peredaran darah menjadi terhambat.
2. Faktor Genetik
Faktor genetik atau keturunan juga menjadi salah satu penyebab seseorang terserang stroke ringan. Bila salah satu anggota keluarga pernah memiliki riwayat penyakit ini, maka besar kemungkinan keturunannya akan memiliki riwayat stroke yang sama.
Sebenarnya, tidak hanya stroke tetapi juga terdapat penyakit lain yang serupa seperti diabetes dan hipertensi.
3. Faktor Usia
Pada umumnya, orang-orang yang berada pada fase usia lanjut rentan terhadap beberapa penyakit, salah satunya stroke.
Tidak mengherankan jika stroke umumnya dijumpai pada pasien yang telah lanjut usia.
4. Memiliki Riwayat Diabetes
Stroke dapat terjadi salah satunya disebabkan oleh penyakit lain, seperti diabetes. Terdapat tingginya kadar gula dalam darah dan kemampuan pangkreas untuk menghasilkan insulin sangat rendah sehingga berpotensi terserang stroke ringan.
Baca Juga: Wanita AS Pelatih Jihadis Akhirnya Ditangkap FBI di Suriah, Diduga Berikan Doktrin ISIS
5. Gaya Hidup
Seseorang yang memiliki gaya hidup yang buruk dan tidak teratur, berpotensi untuk terserang stroke ringan.
Mengonsumsi makanan berlemak, minuman beralkohol, dan merokok (seperti disebutkan di atas) dan tidak diimbangi dengan olahraga membuat seseorang untuk terserang stroke ringan makin tinggi.
6. Terlalu Banyak Konsumsi Garam
Tidak semua orang paham akan kadar menggunakan garam dalam kehidupan sehari-hari, terlebih dalam memasak. Garam yang digunakan berlebihan setiap hari dalam memasak makanan akan berpotensi membaut seseorang terserang stroke ringan.
Baca Juga: Begini Makna Barongsai dalam Perayaan Imlek
Tentu, banyak garam dalam tubuh akan mempengaruhi tekanan darah menjadi tinggi dan juga keseimbangan tubuh akan terganggu.***