Network
PORTAL PAPUA – Kecanduan menggunakan handphone (HP) seringkali membuat banyak orang sulit untuk jauh dari teknologi yang satu ini. Bahkan, di saat tidur pun HP susah dijauhkan dari tempat tidur.
Meskipun banyak manfaat yang bisa didapatkan dengan penggunaan HP, namun tidak berarti penggunaan HP yang berlebihan dan tidak terkontrol tanpa masalah.
Sebagian orang bahkan gemar bermain HP di sambil tiduran bahkan hingga tidur pun HP selalu lekat erat di samping atau di bawah bantal.
Baca Juga: Makan Mie yang Terkontaminasi Asam Bongkrek Berujung Kematian, Seperti yang Dialami Keluarga Ini
Hal terpenting yang patut diketahui adalah menempatkan HP di dekat Anda memiliki bahaya yang tidak kecil dan sangat berisiko bagi kesehatan Anda.
Berikut 4 bahaya yang dapat merugikan Anda jika tertidur sesudah memainkan handphone atau tertidur dekat dengan handphone, sebagaimana dilansir Pikiran Rakyat dalam artikel “Hindari Tidur Dekat HP Jika Tak Mau Alami 4 Hal Berbahaya Ini”.
1. Radio elektromagnetik pada handphonebisa memengaruhi kualitas tidur.
Baca Juga: KPK Sebut Mensos Juliari Batubara Terima Fee Rp10 Ribu Per Paket Sembako Bantuan COVID-19
2. Handphone juga dapat membuat Anda sulit untuk tertidur karena paparan cahaya yang ada di dalam handphonelangsung mengenai mata.
3. Jika Anda mengisi baterai handphonedi balik bantal hal ini bisa menyebabkan panas pada handphone atau bahkan bisa terbakar.
4. WHO menyebutkan bahwa radio ponsel dapat mempengaruhi susunan saraf manusia hingga menyebabkan tumor atau kanker.
Baca Juga: 7 Tanaman Hias yang Cocok Dipajang dalam Ruangan, Bikin Sejuk dan Tambah Keindahan
Maka dari itu penting untuk menjauhkan handphone saat Anda akan tertidur. Usahakan agar menyimpan HP jauh dari tempat tidur sebelum Anda benar-benar tidur.
Anda juga dapat mengubah mode menjadi mode pesawat (airplane), atau lebih baik mematikan HP Anda.
Selain itu hindari penggunaan handphone sebelum tidur, kurangi mengecek handphone terlalu sering, terutama di atas jam 10 malam .*** (Kannia Nur Haida Komara/Pikiran Rakyat)
