Tak Mau Sakit Gigi, Inilah 4 Cara Merawat Kesehatan Gigi

PORTAL PAPUA - Gigi merupakan aset yang berharga bagi manusia bayangkan jika kita memiliki gigi yang rusak? Pasti, makan saja susah apalagi kalau mau senyum lebar sama gebetan, duhh pasti malu banget yah? Hehe

Nah, untuk itu kamu perlu merawat kesehatan gigi kamu dan menjaganya agar tetap bersih serta putih.

Baca Juga: Ini Cara Asri Welas Menjaga Pola Hidup Makan yang Sehat

Berikut merupakan hal-hal yang harus kamu kurangi agar gigi kamu nampak sehat, bersih dan putih.

1.Menghindari meminum Teh dan Kopi

Apakah kamu termasuk orang yang gemar meminum kopi ataupun teh? Jika iya, maka kamu harus mulai mengurangi jatah teh maupun kopi yang kamu minum.

Karena, Kandungan tanin dalam teh atau kopi bisa mengubah warna lapisan terluar gigi atau enamel.

Akibatnya, permukaan gigi akan tampak berwarna kehitaman atai kecoklatan, noda pada gigi akan lebih mudah terbentuk pada permukaan gigi yang kasar, baik akibat plak gigi maupun permukaan anatomi  gigi yang tidak rata.

Baca Juga: Kakanwil Kemenkumham Papua dan Pegawai Bank Mandiri Silaturahmi Lewat Jalan Sehat dan Joging Bersama