Network
PORTAL PAPUA-Selama kurang lebih sebulan lagi, umat Muslim akan melaksanakan puasa Ramadhan 1442 Hijriah.
Dalam masa puasa Ramadan tersebut, umat Islam akan diwajibkan melaksanakan puasa dengan menahan lapar, haus, dan hawa nafsu dari terbitnya matahari hingga terbenamnya matahari.
Hal ini tentu bukanlah perkara mudah yang bisa digeluti oleh kebanyakan orang apalagi menahan segala yang berkaitan dengan hawa nafsu yang merupakan dorongan manusiawi terbesar yang dimiliki manusia.
Baca Juga: Pecah Ban Bisa Berujung Kecelakaan Maut, Simak 7 Faktor Pemicu Terjadinya Pecah Ban Mobil Berikut
Selain memperoleh pahala bagi yang setia menjalankan puasanya, berpuasa juga rupanya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan manusia.
Berikut ini tersaji beberapa tips berpuasa di tengah pandemi COVID-19, yang dirangkum Portal Papua.com dari berbagai sumber:
1. Tidur yang cukup
Kekurangan waktu tidur bisa membuat anda rentan terhadap penyakit, termasuk Covid-19. Oleh karena itu, menjaga pola tidur adalah halpertama yang urgen dilakukan selama puasa Ramadan.
Baca Juga: Ramalan CINTA 12 Zodiak Selasa 23 Februari 2021, Gemini Bertemu Seseorang dengan Pesona Spesial
