Network
PORTAL PAPUA – Stress bisa menganggu banyak aktivitas. Bahkan, banyak penyakit semisal lambung angkut muncul lantaran stress yang tidak terkontrol dan terkendali.
Serangan stress sesekali sulit untuk dihindari. Namun, stress kronis dapat berdampak serius pada kesehatan fisik dan emosional Anda.
Faktanya, kondisi tersebut bisa meningkatkan risiko penyakit berbahaya seperti penyakit jantung dan depresi.
Baca Juga: Piala Dunia U-20 di Indonesia Ditunda FIFA, Ketua Umum PSSI: Kami Sudah Persiapkan Maksimal
Karena itu, tidak sedikit orang yang mencoba untuk mengatasi situasi stress dengan berbagai cara. Bahkan, ada yang berusaha menghindarinya dengan mencari kesenangan yang bisa mengurangi beban pikiran.
Untuk membantu mengatasi stress, ada beberapa jenis makanan dan minuman tertentu yang memiliki kualitas sebagai penghilang stress.
Berikut adalah 4 makanan dan minuman penghilang stress yang bisa Anda konsumsi, dikutip dari Pikiran Rakyat dalam artikel “Dari Teh Hijau hingga Kimchi, Berikut 4 Makanan yang Ampuh Hilangkan Stress”.
Baca Juga: Sinopsis Samudra Cinta di SCTV 25 Desember 2020, Strategi Samudra dan Cinta Balas Dendam ke Panji
